オンライン疲れに気をつけよう、と言う話。

最近、すっかり定着した感のあるオンラインですが、オンラインミーティングに、Webinar（オンラインセミナー）、オンライン展示会、オンライン診療、オンラインレッスン、オンラインライブにオンライン飲み会、最近ではオンラインでの墓参りもある様です。

PC経由でのオンラインミーティングは、画面共有やホワイトボードの機能を駆使すれば、リアルミーティングより効率的に議論を進めることができます。Webinarは、リアルだけでなく見逃した後でも、オンライン配信で視聴することができます。何より、いつでも、どこからでも視聴できるのはこの上なく便利です。

しかも、満員電車などでの移動時間がなくなりますので、新型コロナウイルスの感染リスクやストレスから解放され、その快適性に感動したものですが、最近よく聞かれるのがオンライン疲れと言う言葉です。

オンライン疲れはなぜ起きるのか。

当たり前の話ですが、オンラインは全てインターネットに接続されたPCやスマホ経由になります。会社の業務のほとんどがPC必須の現在、在宅での勤務は、朝から晩までPCに向かうことになります。

オンラインでのミーティングだけでなく、上司や同僚からはメールやチャットがここぞとばかりに送られてきます。オフィスであれば、飲み物を取りに行ったり、お手洗いに立ったり、席を外す時間があってもあまり気にはならないのですが、相手の状況が分からないオンラインでは、サボっていると思われないため、否応なく、PCから離れられなくなるのです。真面目な人ほどこの傾向は強いと思います。ええ、絶対に。

オフィスであれば、同僚とのちょっとした雑談からの情報収集もあるのですが、オンラインは、すべてPCの画面、視覚からの情報収集になります。始終PCに向かって、情報のほとんどを視覚から取り込んで、脳がフル回転で情報処理をしていることが、オンライン疲れに繋がっているのだと思います。